Psychologia narracyjna: jak opowieści kształtują nasze życie?
Wstęp Zastanawiasz się, dlaczego ciągle tkwisz w tych samych schematach myślowych? Dlaczego pewne sytuacje wywołują w tobie automatyczne reakcje, jakbyś…
Psychologia sportu: znaczenie w osiąganiu wyników
Wstęp W świecie sportu od lat toczy się cicha rewolucja. Podczas gdy większość uwagi skupia się na nowych metodach treningowych…
Psychologia Kryzysu: Jak Radzić Sobie z Trudnymi Sytuacjami Życiowymi?
Wstęp Życie nie zawsze toczy się zgodnie z naszymi planami – kryzys psychiczny może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, statusu…
Jak wybrać odpowiedni ośrodek terapii uzależnień?
Wstęp Decyzja o podjęciu leczenia uzależnienia to jeden z najważniejszych kroków w kierunku odzyskania kontroli nad własnym życiem. Wybór odpowiedniego…
Osobowość paranoiczna – czym jest, jakie są jej objawy i przyczyny oraz jak leczyć?
Osobowość paranoiczna to zaburzenie, które zmienia sposób, w jaki myślimy i czujemy. Charakteryzuje się głównie podejrzliwością wobec innych. Osoby z…
Kiedy udać się na psychoterapię
W obliczu wyzwań, które niesie nam współczesność, nasze zdrowie psychiczne może cierpieć. Często zmagamy się z pytaniem, kiedy czas odwiedzić…
Prywatny odwyk alkoholowy – skuteczna pomoc w walce z uzależnieniem
Prywatny odwyk alkoholowy to kluczowy element w procesie walki z uzależnieniem od alkoholu, który zyskuje na znaczeniu w Polsce. W…
Hipnoterapia – czym jest, jak wygląda sesja i w czym może Ci pomóc?
Hipnoterapia to nowoczesna forma terapii, która zyskuje na popularności. Uznaje się ją za skuteczną metodę wsparcia zdrowia psychicznego i fizycznego….
Wstęp do psychoanalizy. Ile zawdzięczamy Zygmuntowi Freudowi?
Zygmunt Freud, znany austriacki lekarz i neurolog, był twórcą psychoanalizy. Jego prace miały ogromny wpływ na psychologię i psychiatrię. Wprowadzenie…
Behawioralno-poznawcza psychoterapia rodzin – jak wygląda?
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest jedną z najpopularniejszych metod psychoterapii. Może ona skutecznie pomóc w walce z depresją, lękiem i nerwicami….
Co posadzić na działce rekreacyjnej
Poszukujemy idealnych roślin na naszą działkę rekreacyjną, aby stworzyć piękne i funkcjonalne miejsce wypoczynku. Przed podjęciem decyzji o posadzeniu roślin,…
Terapia Par Online: Nowoczesna Metoda Wzmacniania Relacji
Terapia par online to nowy sposób na poprawę relacji. Pozwala pracować nad problemami przez internet. To świetna opcja, gdy jeden…